おはようございます。

社会人の青春！　蔀（しとみ）晋輔です。

今日はブレイクタイムです。

今日はちょっと休憩しましょう。

朝、目覚めた時にはワクワクすることを頭に浮かべていますか？

朝から楽しいイメージを浮かべることができたなら、その日は楽しい気持ちのまま過ごしやすくなりますよね。

嫌なイメージが浮かんでしまうと、嫌な気持ちが続いてしまいます。

朝、目覚めた時に頭に浮かぶものは何ですか？

実は、最近まで布団の中で目覚めると、嫌なイメージが頭に浮かんできてしまう日々が続いていました。

今はましになりましたが・・・・・

子どもが駅のホームを歩いていて、誰かに突き飛ばされて電車にはねられる映像。

子どもがマンションの最上階から、不審者に投げ落とされる映像。

子どもが船から転落して、海に落ちてしまう映像。

朝から最悪ですよね。

脳は現実と想像の区別がつかず、胸が締め付けられて「やめろー！」と悲鳴をあげてしまうことも多くありました。

心が病んでいたのでしょうか？（汗）

そんな気持ちで目覚めて、テレビをつければ幼児虐待や殺人、イジメや暴力のニュースや映像ばかりです。

それを見てしまうと、そのニュースや映像が刷り込まれて、一日中嫌な気持ちで過ごさなくてはならなくなるのです。

なので、最近はワイドショーなどを見ない様にしています。

視聴率を取りたいためなのでしょうか？

どこのテレビ局も刺激の強い悪いニュースが多いですね。

しかも、どこも同じ様な内容・・・・・

ワイドショーを見ていると、世の中は恐くて悪い人がたくさんいる！と感じてしまいませんか？

もっと身近な、ちょっとした良い話を番組で放送してほしいですよね。

話が逸れてしまいましたが・・・・・

あまりにも目覚めた時に頭に浮かぶイメージが悪いので、自分の無意識にどんなものがあるのだろう？と興味を持ったのです。

では、目覚める前の・・・・・眠っている時にはどんな夢を見ているのだろう？

きっと、夢も無意識にあるものが反映しているのではないか？

そう思ったのです。

そこで、どんな夢を見ているのか把握するために、夢日記を書くことにしたのです。

２年間程書いていました。

今はやめましたが、ノート３冊分を書きました。

すると、夢の傾向が分かりました。

生まれ育った実家

若い頃の両親

幼稚園や小学生の頃に好きだった女の子

中学生の頃に好きだった女の子

高校生の頃に好きだった女の子

大学の頃のアルバイト先

初めて入社した会社

起業する前に勤めていた会社

妻と娘たち

ウルトラ兄弟

ウ○コ（しかも、柔らかい方）

それらが様々な場所やシチュエーションと組み合わさって、色とりどりの世界の夢を見ていました。

まあ、今日はブレイクタイムということで、どうでもいい話をしてしまいましたが、夢日記をつけるのは楽しいものですよ。

但し、目覚めた瞬間にメモを取っておかないと、数時間後には忘れて思い出せなくなるので注意して下さい。

自分の見た夢を見直してみると、自分の無意識を感じられる様な気がします。

意識のある自分ではなく、無意識の自分を探求するのも楽しいものですよ。

夢日記をおすすめします。

それと、夢の中で自分が、“人を殺してどこかに埋め、それがまだ見つかっていない存在”として出てくることが、しばしばあります。

私は前世で人を殺して、捕まっていないのではないか？

なんて思ってしまいます。

もし、人の前世を見ることができる方がいれば、是非、ご紹介下さい。

一度見てもらいたいのです。

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株式会社シナジーアーク　代表取締役
一般社団法人日本野外研修ワークショップ協会　西日本エリア統括兼関西支部長
蔀　晋輔（しとみ　しんすけ）