社員研修ブログ(821号)社会人の青春!学校 Vol.56

おはようございます。

社会人の青春! 蔀(しとみ)晋輔です。

社会人&学生のコミュニティである「社会人の青春!学校」にいずれ来るあなたへ

最新の動画(第50回(仕事を楽しむ方法はありますか?))はこちら!

このシリーズでは悩みや相談もお待ちしております。

気楽にメッセージを送って下さいね。

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誰かに傷付けられた?

本当に?

本当は自分で自分を傷つけたのではないかな?

・・・・・・・・・・

人は事実を事実のままに、受け取るのが苦手な様です。

“人は人の言葉を自分の言葉に変換している!”ということを、教えてもらいました。

確かにそうだと思います。

「あなたは大人でしょ!」と言う言葉を、「あなたは幼稚でレベルが低いね!」という言葉に変換して、自分で傷付いている。

「部屋の中を整理してよ!」という言葉を、「あなたはだらしなくて、整理すらもできないくらい無能だ!」という言葉に変換して、自分で怒っている。

後ろの車のクラクションの音を、「お前は邪魔な存在だから、早くその場から立ち去れ!」という言葉に変換して、怒ったり焦ったりしている。

そして、それらに対して反応の言葉を返すと、その相手もまた自分の言葉に変換して受け取ってしまう。

その結果、争いごとになってしまう。

けれど、言い争っても本質的な話にならず、事実とかけ離れた感情論になってしまう。

また、言葉を発しなかった相手に対して、「私を無視した!」「私は嫌われている!」「あの人は非常識だ!」と解釈していく。

そこにあるのは、“相手が言葉を発しなかった”という事実だけなのに・・・・・

・・・・・・・・・・・

人間は事実を見て、妄想が連鎖してしまう生き物です。

その妄想に取り込まれると、事実とは掛け離れた言動を取ってしまいかねません。

自分が妄想している時に、「妄想しているよな〜!」と自覚することが大切です。

来てもいない未来に対して、マイナスな妄想をして不安になるのも人間です。

ないものに不安を感じている自分に気づくことです。

誰かに傷付けられたあなた!

誰かはどんな言葉を発したのでしょうか?

それをあなたは、どんな言葉に変換したのでしょうか?

それを明確にすれば、あなたの感情に変化があるかもしれませんよ。

私もまだまだ学びの途中ですが!

あなたも一緒に、支え合いながら楽しく挑戦していきませんか?

これが「社会人の青春!学校」の内容です。

気楽にメッセージをいただければ嬉しいです。

https://synergy-ark.com/lp/index.php

是非とも、ご覧下さい。

(つづく)

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社会人の青春!学校の紹介ページが完成しましたので、是非ともご覧下さい。
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株式会社シナジーアーク 代表取締役
一般社団法人日本野外研修ワークショップ協会 西日本エリア統括兼関西支部長
蔀 晋輔(しとみ しんすけ)

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