おはようございます。 社会人の青春！　蔀（しとみ）晋輔です。 今日はブレイクタイムです。 ところで、瞑想をしたことはありますか？ 実は、私は一年程前から瞑想をすることが習慣になっています。 瞑想というと「“無”の状態にな […]