おはようございます。

社会人の青春！　蔀（しとみ）晋輔です。

第１５０回　心のビタミン剤です。

研修での風景です。

主任のＡ君は、人の目が気になり、その目に合わせてしまう自分が嫌いだと言います。

「別に悪いことをしているわけではないのですが、人にどう思われているのか？非常に気にしてしまいます。

　こんなことをしていると、あいつはダメだと思われている気がするのです。

　そして、何かを思われないために何もしない・・・・・

　そんな自分が嫌いで、でも、どうしようもなくて・・・・・」

そんなＡ君に、同僚のＢ君がフィードバックをしてくれました。

「Ａ君が何かをしていて、ダメだなんて思っている人はいないと思いますよ。

　ダメだと思われるのは、人の目を気にして何もしない時です。

　人の目を気にして、何もしないという思考がずれているんですよ。

　人の目を気にするのなら、何かをするべきではないですか？

　何もしないという行為が、人にダメだと思われているのですから・・・・・

　それでも、何かをしないのであれば、それは人の目を気にしているのではなくて、別の理由があるのではないですか？」

そんなフィードバックのやり取りが繰り返され、Ａ君は話し始めました。

「本当は自信がないだけなのかもしれません。

　自信がないから、オドオドとして、人の目ばかりが気になって、悪い方向にいってしまっている様な気がします」

そして、再びＢ君のフィードバックです。

「Ａ君！僕も自信なんてありませんよ！

　これで大丈夫なのだろうか？と、いつもビクビクしています。

　ただ堂々と振る舞う様にしているだけです。

　周りからは堂々としていて、自信があるように見えますが、僕も内心は恐いんですよ。

　ただ、上手くいかなかった時は、自分が責任を取れば良いという覚悟はしています。

　Ａ君ももっと開き直って、覚悟を決めれば良いのではないですか？

　覚悟をせずに、上手くやっていこうとするから、人の目が気になりオドオドとしてしまうんですよ。

　内心の気持ちは、Ａ君と僕は同じなんですから」

その言葉に、Ａ君はハッとした表情になりました。

“覚悟！”

それをしていなかった自分自身に気づいた様でした。

覚悟さえすれば、オドオドとしながら人の目を気にすることはありません。

これから少しずつ、Ａ君は覚悟を決めて、自らが変わっていくのでしょう。

私たちも覚悟を決めて、今日も一日、楽しく挑戦していきましょう！

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株式会社シナジーアーク　代表取締役
一般社団法人日本野外研修ワークショップ協会　西日本エリア統括兼関西支部長
蔀　晋輔（しとみ　しんすけ）