おはようございます。

社会人の青春！　蔀（しとみ）晋輔です。

社会人＆学生のコミュニティである「社会人の青春！学校」にいずれ来るあなたへ

フローレンス・ナイチンゲールの言葉です。

“犠牲なき献身こそ真の奉仕です！”

自分が人の役に立てない時に、自分には価値がない様に感じることはありませんか？

私はありますよ。

役に立てない自分が悔しいと思うこともあります。

そんな時は、

「あ～、自分はこんな感情になっているな～！」

と、そんな感情と自分を切り離し俯瞰する様にしています。

感情に寄り添うという感じでしょうか？

「自分に価値がない様に感じているんだね～！」

良いも悪いも、正しいも間違いなどジャッジすることなく、ただ、その感情を見つめる・・・・・

そうすると素の自分を感じることができます。

本当の自分に近づけている感覚があるのです。

あなたはそんな時はどうしていますか？

自分は人の役に立っていない・・・・・

自分には価値がないのではないか？

自分が役に立って、自分の価値を認めてもらわなければ！

そして、自分を押し殺し犠牲にして無理な努力を積み重ね、心身共に調子を崩してしまう・・・・

その摘果、

「これだけしてあげたのに！」

「あなたももっとこうすべきでしょ！」

という挫折感を伴った怒りを感じてしまう。

あるいは努力が続かないと、

「自分は駄目だ！」

「情けない人間だ！」

と、自己嫌悪や自己批判で自分を責め続ける。

ナイチンゲールの言う様に、自己犠牲の上に献身を積み上げてはいけないのだと思います。

それは、人の役に立つことによって、自分の心を満たそうとしていることなのです。

まずは自分が自分の価値を認めてあげることが大切なのかもしれません。

自分は生きているだけで価値がある！

そうです！

あなたは生きているだけで価値があるのです。

自分の心と相手の心を同時に満たしていく。

そして、誰かの役に立ったという結果がもたらされるのです。

私もまだまだ、学びの途中ですが・・・・・

あなたも一緒に、支え合いながら楽しく挑戦していきませんか？

これが「社会人の青春！学校」の内容です。

気楽にメッセージをいただければ嬉しいです。

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是非とも、ご覧下さい。

（つづく）

社会人の青春！学校の紹介ページが完成しましたので、是非ともご覧下さい。
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株式会社シナジーアーク　代表取締役
一般社団法人日本野外研修ワークショップ協会　西日本エリア統括兼関西支部長
蔀　晋輔（しとみ　しんすけ）