おはようございます。

社会人の青春！　蔀（しとみ）晋輔です。

「フロー状態　その１」はこちら！

私は学生の頃にフロー状態になったことがあります。

少しだけ武道をしていたことがありました。

レベル的に言うと・・・・・低いとしか言いようのないレベルですが、自分なりには一生懸命頑張っていました。

その組手の時に、何度かそれに近い状態になったことがあります。

レベルの低い私は、前蹴りで自分の間合いを取って後ろ蹴りへ・・・・・などパターンを頭で描きながら組手をしていました。

組手なので、常に相手の動きは変化し思った様にならないのが常です。

精神的にも「恐いな！」とか「痛そう！」だとか気弱な時があったり、「絶対に倒してやる！」という強気な時があったりしました。

そして昇段試験の時でした。

１ラウンド３分で、１０ラウンド組手をしなければなりません。

相手は他の門下生が交代で来ますが、私はぶっ通しでした。

３０分間、突いたり蹴ったり、止まってはいけないのです。

いや～しんどいですよ。

その時にフロー状態になりました。

途中は手が重くて、足が上がらなくて、どう闘えばいいの？みたいな感じでしたが・・・・・

後半は・・・・・

・意識の中に、試験に合格するもしないもなく

・どう動こうという意識もなく

・不安や恐怖はなく

・ただ、今に集中して

・体が無意識に動いている

・組手で勝つとか負けるというのもどうでも良く

・ただ、組手に熱中している

そんな感じです。

それが過ぎると次は、涙がボロボロと流れてきました。

哀しくも何もないのにです。

鼻水も流れ、穴という穴から液体が流れ出る様な感覚でした。

スポーツをしている人は、似た様な経験をしているのではないでしょうか？

これが「あの時はフロー状態だったんだ！」と思う出来事です。

研修をしている時に、たまにフロー状態に入りそうな時はありますが、正直入ったことはないかもしれません。

勤めている時に、傾いた店舗の立て直しの時にそれに近い感覚の期間はありましたが、創業期のＳＯＮＹの様な「燃える集団」だったかというと、そこまでではなかった様に感じます。

でも、今に集中して“必死のパッチ”状態で、無我夢中になって取り組んではいましたよ。

あなたはフロー状態までとは言わずも、“必死のパッチ”状態で無我夢中になれていますか？

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株式会社シナジーアーク　代表取締役
一般社団法人日本野外研修ワークショップ協会　西日本エリア統括兼関西支部長
蔀　晋輔（しとみ　しんすけ）