おはようございます。

社会人の青春！　蔀（しとみ）晋輔です。

社会人＆学生のコミュニティである「社会人の青春！学校」にいずれ来るあなたへ

最新の動画（第４２回（マイブームは何ですか？（習慣やはまっていること））はこちら！

このシリーズでは悩みや相談もお待ちしております。

気楽にメッセージを送って下さいね。

synergy@bcc.bai.ne.jp

疲れた時には休むことも大切です。

そうです。

“一生懸命に休みましょう！”

また、自分ではどうしようもなくなった時には、逃げてもいいんですよ。

パワハラ上司の下で働いて・・・・・

怒鳴られ馬鹿にされ、人格否定をされて、心が病んでしまいそうになっているのなら・・・・・

その場から逃げてもいいんです。

病気になる前に逃げてしまいましょう。

自分を守るためですから。

・・・・・・・・・・

ゆっくりと休んで疲れが取れたなら、また、仕事に勉強に遊びも含めて一生懸命にやっていきましょう。

逃げて安全な場所に行き、そこで自分のエネルギーの回復を待ちましょう。

エネルギーが回復したなら、また、挑戦を始めればいいんです。

“休んではいけない！”

“逃げてはいけない！”

それも一つの思い込みです。

“休んでもいい！”

“逃げてもいい！”

ただ、いつもいつも休んで逃げてばかりではダメですからね。

あくまでも再び歩き出すためのものですから。

休むこともなく、逃げることもできない状態で頑張り過ぎて、心がポキッと折れてしまう・・・・・

心が病んで外出すらできなくなり、人と話すこともできなくなる・・・・・

そうなる前に、

“休みましょう！”

“逃げましょう！”

自分を守ってあげて下さい。

“生きてさえいればいいんです！”

生きてさえいれば状況は変わります。

何かが変わっていきます。

その度に少しずつ強くなって、元気になって！

エネルギーが充電されたなら、再び力強く歩き始めればいいんです。

私はそうやって自分を守ってきました。

私もまだまだ学びの途中ですが！

あなたも一緒に、支え合いながら楽しく挑戦していきませんか？

これが「社会人の青春！学校」の内容です。

気楽にメッセージをいただければ嬉しいです。

https://synergy-ark.com/lp/index.php

是非とも、ご覧下さい。

（つづく）

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社会人の青春！学校の紹介ページが完成しましたので、是非ともご覧下さい。
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株式会社シナジーアーク　代表取締役
一般社団法人日本野外研修ワークショップ協会　西日本エリア統括兼関西支部長
蔀　晋輔（しとみ　しんすけ）