おはようございます。

社会人の青春！　蔀（しとみ）晋輔です。

第１２回　心のビタミン剤です。

質問です。

自分で自分自身を好きなのと、そうでないのとどちらが良いですか？

自分に対して、色んな想いがあると思います。

できれば、自分のことは好きでいてもらいたいです。

でも、中には、自分が嫌いという人もいます。

自分のことが嫌いという人は、自分に対するハードルが高くありませんか？

自分だけではなく、周りの人に求めるハードルも高かったりします。

自分だけではなく、周りの人も好きじゃない。

極端に言うと“人間嫌い”になっていませんか？

私は自分のことは好きなのですが、それでも、時には自分が好きでなくなったりします。

その時は、同じ様に周りの人も好きではなくなっているのです。

それは、やはり求めるハードルが高くなっているのでしょう。

完璧を求めているのかもしれません。

そうなると、誰も愛することができない心になってしまいます。

自分を好きになれない人へ。

駄目な自分を許してあげましょう。

周りの人の駄目なところも、許してあげましょう。

それを許せば、等身大の自分が愛おしく思えてきます。

等身大の周りの人が、仲間なんだと思える様になります。

自分自身に高いハードルを求め、他人にもそれを求める。

もう、求めることをやめてしまえばどうでしょうか？

そこにあるがままの自分自身。

失敗してしまう自分。

弱い自分。

それを愛して、受け入れてあげて下さい。

今日一日、楽しく挑戦していくために！

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株式会社シナジーアーク　代表取締役
一般社団法人日本野外研修ワークショップ協会　西日本エリア統括兼関西支部長
蔀　晋輔（しとみ　しんすけ）