社員研修ブログ（７７２号）社会人の青春！学校 Ｖｏｌ．４９
おはようございます。
社会人の青春！ 蔀（しとみ）晋輔です。
社会人＆学生のコミュニティである「社会人の青春！学校」にいずれ来るあなたへ
最新の動画（第43回 スタッフが笑顔で仕事ができるコツはありますか？（朝礼で笑顔の練習をしているのですが・・・））はこちら！
このシリーズでは悩みや相談もお待ちしております。
気楽にメッセージを送って下さいね。
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自分に鞭を打ち続けてはいませんか？
しいては、他人にも鞭を打ち続けてはいませんか？
自分に厳しい人は、他人にも厳しくなることがあります。
その理由は・・・・・
人は自分に対して接するのと同じ様に、他人とも接する生き物だからです。
自分の中で・・・・・
「○○○しなければならない！」
「○○○するべき！」
「○○○ねばならない！」
といった「べき！ねば！」いう思いが強すぎることはありませんか？
その思いが強すぎることが原因で、自分自身を責め続けている人がいます。
「どうして、できないんだ！」
「できない自分はダメなヤツだ！」
「そんなダメな自分が許せない！」
と、自分を責めては鞭を打ち続けている。
同じ様に、できない人ややろうとしない人が許せずに、自分に対してと同じ様に鞭で打ちつけてしまう。
結果的に関係性がおかしくなって別れることになる。
いつも、そんなパターンを繰り返し、自分や相手を責め続けている。
・・・・・
「○○○しなければならない！」
「○○○するべき！」
「○○○ねばならない！」
という思いを手放してみませんか？
たまにはサボってもいいと、自分に対して許可を出してあげませんか？
９９点の足りない１点にフォーカスするのではなく、６０点の積み上げてきた６０点にフォーカスしてみませんか？
疲れが溜まりストレスも溜まり続けている状態で、更に頑張って体を壊してしまう前に！
体を壊してしまったら、会社を辞めなくてはならなくなります。
そうなる前に、有給休暇を使って休んでリフレッシュしましょうよ。
体を壊してしまったら、家事がまったくできなくなります。
そうなる前に、家事を休んで疲れを取りましょうよ。
誰かに代わってもらえるなら、代わってもらえばいいんですよ。
そして、疲れを取り、心身共にリフレッシュできたなら、
「○○○をやりたい！」
「○○○を大切にしたい！」
そんな気持ちから、新しい一歩を踏み出せばいいんです。
自分を傷付けながら歩くのは、もう“さよなら”してしまいましょう。
私もまだまだ学びの途中ですが！
あなたも一緒に、支え合いながら楽しく挑戦していきませんか？
これが「社会人の青春！学校」の内容です。
気楽にメッセージをいただければ嬉しいです。
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是非とも、ご覧下さい。
（つづく）
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株式会社シナジーアーク 代表取締役
一般社団法人日本野外研修ワークショップ協会 西日本エリア統括兼関西支部長
蔀 晋輔（しとみ しんすけ）
