おはようございます。

社会人の青春！　蔀（しとみ）晋輔です。

ずっと、幸せを手に入れようとしていました。

強くなれば幸せになれる。

異性にもてれば幸せになれる。

お金があれば幸せになれる。

地位と名誉を手に入れれば幸せになれる。

そう信じて、それらを手に入れるために努力をしてきました。

それらを手に入れたこともありました。

けれど・・・・・幸せになっていない。

何か、心が満たされていない。

自分の外側にあるものを求め、それを手に入れれば幸せになれると思っていたのに・・・・・

幸せになれていない・・・・・

物質的には満たされているのに、なぜ？幸せだと感じられないんだろう？

これが１０代から４０代後半までの私でした。

その心から満たされない心と向き合う様になっていきました。

本当の自分が感じていること。

強くなりたいのはなぜ？

異性にもてたいのはなぜ？

お金が欲しいのはなぜ？

地位と名誉が欲しいのはなぜ？

最初は自己実現だとか、自分の成長のためだと偽りの声が聞こえてきました。

自分と向き合い続けていると・・・・・

弱くて、強くて、臆病で、勇敢で、泣き虫で、男らしくて、卑怯で、誠実で、汚くて、美しい自分の声が聞こえてきました。

そして、その中のマイナス部分を否定して、消し去ろうとしている自分の声も聞こえてきました。

そんな自分に寄り添い続けていると・・・・・

プラスの自分もマイナスの自分も自分自身なんだと思える様になってきました。

良いとか悪いとかではなく、そんな自分を受け容れられる様になってきました。

そんな自分を受け容れ寄り添っていると、自分は一人で生きているのではないことに気づいていきました。

人だけではなく、空気や水といった自然も・・・・・

そういったものに生かされていると感じる様になってきました。

そして、食べ物が　“命”　であることを改めて感じる様になっていきました。

すると、何となく幸せを感じる様になってきました。

外側に何かを求めている時は感じることができず、内側を向いて初めて感じられる様になってきました。

そんな時、こんな言葉を教えてもらいました。

甲本ヒロトの言葉です。

“幸せを手に入れるんじゃない！

　幸せを感じることのできる心を手に入れるんじゃ！”

あなたは幸せを感じていますか？

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株式会社シナジーアーク　代表取締役
一般社団法人日本野外研修ワークショップ協会　西日本エリア統括兼関西支部長
蔀　晋輔（しとみ　しんすけ）